Le Remède Miracle : Sirop Maison au Miel et Oignon pour Soulager la Toux Naturellement
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Voici une recette simple et efficace pour un sirop contre la toux fait maison à base de miel et d'oignon :
Ingrédients :
- 1 oignon moyen (de préférence bio)
- 2 à 3 cuillères à soupe de miel (idéalement du miel brut ou de thym pour ses propriétés antiseptiques)
Instructions :
Préparation de l’oignon : Épluche l'oignon et coupe-le en rondelles fines ou en petits morceaux.
- Mélange avec le miel : Dans un bocal propre et hermétique, dispose une couche d’oignon au fond, puis ajoute une cuillère à soupe de miel. Continue d’alterner les couches d’oignon et de miel jusqu’à épuisement des ingrédients.
- Macération : Ferme le bocal et laisse macérer à température ambiante pendant 8 à 12 heures (ou toute une nuit). Au bout de ce temps, l’oignon aura libéré son jus, créant un sirop épais et sucré.
- Filtrage (facultatif) : Si tu préfères, tu peux filtrer le sirop à l’aide d’un tamis ou d’une gaze pour retirer les morceaux d’oignon.
- Conservation : Transfère le sirop dans un petit bocal ou un flacon hermétique. Conserve-le au réfrigérateur jusqu’à 5 jours.
Utilisation :
- Prends 1 cuillère à soupe de ce sirop 2 à 3 fois par jour, selon les besoins.
- Ce sirop est également adapté aux enfants de plus de 1 an (en raison du miel, à éviter chez les bébés de moins de 1 an).
Ce remède naturel aide à apaiser la gorge, fluidifie les mucosités et favorise un meilleur confort respiratoire grâce aux propriétés antibactériennes du miel et aux composés soufrés de l’oignon.