Pollen de Fleur

Le pollen de fleurs est une substance naturelle produite par les plantes à fleurs. Il joue un rôle crucial dans la reproduction des plantes,
mais il est également reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé.

Qu'est-ce que le Pollen de Fleurs ? Le pollen est une fine poussière composée de grains
microscopiques qui contiennent les cellules reproductrices mâles des plantes. Il est produit par les étamines des fleurs et est transporté par le vent, les
insectes (comme les abeilles) ou d'autres animaux vers les pistils des fleurs, où il fertilise les ovules pour produire des graines.

 Origine : Maroc 130 g

Le pollen de fleurs est considéré comme un superaliment en raison de sa richesse en nutriments.

• Riche en Protéines : Le pollen contient jusqu'à 40 % de protéines, comprenant des acides aminés essentiels, ce qui en fait une
  excellente source de nutrition.
• Vitamines et Minéraux : Il est une bonne source de
  vitamines, notamment les vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), ainsi que des
  vitamines C et E. Il contient également des minéraux tels que le zinc, le fer,
  le calcium, et le magnésium.
• Antioxydants : Le pollen est riche en antioxydants,
  qui aident à combattre les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi le
  stress oxydatif et protégeant les cellules.
• Acides Gras Essentiels : Il contient des acides gras
  polyinsaturés bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. 

• Amélioration de l'Énergie et de l'Endurance : En raison de sa richesse en nutriments, le pollen peut aider à augmenter l'énergie et à améliorer l'endurance physique, ce qui le rend
  populaire chez les sportifs.
• Renforcement du Système Immunitaire : Les antioxydants et les nutriments contenus dans le pollen aident à renforcer le système immunitaire et à protéger l'organisme contre les maladies.
• Propriétés Anti inflammatoires : Le pollen a des effets anti inflammatoires qui peuvent aider à réduire les symptômes de certaines conditions inflammatoires.
• Amélioration de la Santé Digestive : Il peut favoriser une digestion saine et améliorer la santé
  intestinale en agissant comme prébiotique, nourrissant les bonnes bactéries dans l'intestin.
• Support Allergique : Bien que le pollen soit souvent responsable d'allergies,
  certaines études suggèrent que le pollen de fleurs pourrait aider à réduire les
  symptômes d'allergies saisonnières lorsqu'il est consommé en petites quantités.

Il est conseillé d’en consommer 2 à 6 cuillères à café
par jour (soir entre 10 et 20g). A croquer ou à mélanger dans un yaourt, une salade ou un jus de fruits. Pour profiter de ses bienfaits, commencez votre
journée par une prise au petit déjeuner

Bien que le pollen de fleurs soit généralement sans danger pour la plupart des gens, certaines personnes peuvent être allergiques au pollen, en particulier celles qui souffrent d'allergies saisonnières. Il est conseillé de commencer par de petites quantités et de consulter un professionnel de santé si vous avez des préoccupations.